4/26のごはん 便7

朝 しいたけパスタ

昼 唐揚げ弁当

夜 米 魚 サーモンサラダ 豆腐

朝 アサコール3 ミヤBM1

昼 アサコール3 ミヤBM1

夜 アサコール3 ミヤBM1

休日だけど、仕事が山になっているため、4時間ばかし出勤。体調はまずまず。

気になるのは、膨腹感あり。

ずっとね！

トイレにいっても、オナラがながーい。

実はでないし、ちょい苦しいかも(´･_･`)笑