朝 しいたけパスタ昼 唐揚げ弁当夜 米 魚 サーモンサラダ 豆腐朝 アサコール3 ミヤBM1昼 アサコール3 ミヤBM1夜 アサコール3 ミヤBM1休日だけど、仕事が山になっているため、4時間ばかし出勤。体調はまずまず。気になるのは、膨腹感あり。ずっとね！トイレに…