ペンタサにしてから、 だいぶ落ち着いてきました。 トイレは多くて4回程度。 あとは3回かなー。 朝起きて1回 1030に1回 1300に1回 体調もあるけど、食事制限も緩和してる。 肉ももう食べてますよ！ おでかけもできるけど、 そこは少し怖いな。 でも去年とい…