朝 サンドイッチパン2昼 サンドイッチ チュロキードーナツ夜 米 肉 豆腐 貝朝 アサコール3 ミヤBM1昼 アサコール3 ミヤBM1夜 アサコール3 ミヤBM1朝がどうしてもダメだな(*_*)また病院にでもいこう。

朝 食パン ごはん昼 ドーナツ サンドイッチ夜 こはん サンチュ 肉 野菜チップス朝 アサコール3 ミヤBM昼 アサコール3 ミヤBM夜 アサコール3 ミヤBMお腹の調子はまずまず。肉は食べない予定だったが、サンチュを自家栽培して食べるということで、急遽食べまし…