9/22のごはん 便8

昼 食パン 塩ラーメン

夜 十穀米 秋刀魚 とろろ 納豆 漬物 トマト サイダー

※適宜せんべいやらなにかをつまんでいた。

朝昼晩 アサコール3 ミヤBM

ずぅーーっと家にいたため、すぐ飲み物が飲める状態だった。

案の定ヨーグルトやミルミルを飲んだ後はすぐトイレに駆け込んでいた。

まだ全然軟便だな〜