2015-09-24 9/23のごはん 便8 食事 昼 そば 肉まん じゃがいも カステラ コーヒー17時 せんべい ミルミル夜 米 卵 すき焼き 小ビール朝昼晩 アサコール3 ミヤBMこの日もグータラ生活。一歩も外でてない。