10/5のごはん 便8

朝 お菓子 水

昼 塩ラーメン 米

夜 魚 米 卵 ソーセージ 漬物

朝昼晩 アサコール

午前中は、なんとトイレめっちゃいった。前日夜に飲み忘れが原因かも(´･_･`)

でも今日は全て飲みました( ^ω^ )

明日は大丈夫かなー笑