10/4のごはん 便7

朝 バナナ ヨーグルト

昼 おにぎり2 唐揚げ1

16時 バナナゼリー

20時 オムライス 野菜ポトフ キャベツ

朝昼 アサコール3

町民体育祭の日、朝から昼過ぎまで手伝ってきました(´･_･`)終わった直後に県リーグのため、渋川へ。

5点決めて勝利。この日は彼女んちへお泊まり( *｀ω´)美味しい夕飯を作ってくれました(^^)食った直後に睡魔に負けました。

てなわけで薬の飲み忘れをしましたとさ( ^ω^ )