9/20のごはん 便8

朝 小ドーナツ2 

12時 ゼリー カロリーメイト

15時 牛丼 たまご

19時 オムライス 椎茸 五穀米 ハンバーグ ワッフル

朝昼晩 アサコール3 ミヤBM

サッカーの試合があったんだけど…。

向かう途中で、腹痛が起き、トイレ入る直前に洩れ。

ティッシュを中に敷いていたため、被害少なし。

歩きながら洩れんのはきついな。笑