2/2のごはん

朝 アップルパイ×2 パン

昼 メロンパン 蒟蒻ゼリー

夕方 てりやきパン

夜 ごはん シチュー 豚肉 わさびのり 

 

本日は便3回程度。

朝調子が悪くて、今日もダメかなー思ってたけど、あんまりトイレ行かなかった(^^)

もしかしたら便秘かも笑

 

本来調子いいはずなんだけど、悪い方向に考えてしまうのは…仕方のない事なのかなー(´･_･`)

 

それとも昨日からツボに針をさしてんだけど、

その効果かなー(°_°)わからん。