2015-01-26 1/25のごはん 食事 朝昼 明太子パン ちょこパン ベーコンフランスパン 夜 ラーメン 餃子 朝昼2回 夜2回程度の便 体調は普通かな。 夜に激しいスポーツを行ったため 次の日の朝は、お腹痛くなるけど、 便秘みたいかな。