2015-07-30 7/29のごはん 便7 食事 朝 コメ 焼き魚昼 あんぱん カロリーメイト夜 そーめん チキン2朝晩 アサコール3便は軟便。水分はあんまりとらなかったかな。最近和食にシフトしています。食べられるもの少ないからなー。