7/1のごはん 便7
朝 卵サンドパン2 フランスパン
昼 梅干しおにぎり パン
夜 肉祭り
朝昼晩 アサコール3
夕飯は、鶏肉祭りだった。
左もも裏の調子が悪く、肉離れっぽい・・・
それか打撲。
打撲であってほしい。
そんな中、アイシングで今日も安静してます。
久しぶりにジャムを食べたいな・・・
特にバター系・・・
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