3/6のごはん

朝 なし

昼 チキンパン ツナ卵サンドパン ワッフル

夜 米 味噌汁 揚げ物 納豆 よーぐるヨーグルト

 

昨日の夜の居酒屋の揚げ物が胃を荒らしたため、今朝はなにも食べない。

便は、8回程度。

まだカレーの影響があるのかな(´･_･`)

ちなみに痔もまだ腫れがひかない。