2015-01-31 1/31のごはん 食事 朝 ホットトースト イチゴ 昼 ラーメン 餃子 ごはん 夜 ステーキ 鶏肉 ハンバーグ ポテト コーン サラダ ヨーグルト 果物 夜中 ポテトチップス スパークリング清酒 トイレの回数は6回程度(^^) 便の質もまあまあかな。 あんまり出ないときもあったけどね(°_°)