2015-07-29から1日間の記事一覧

7/28のごはん便8

食事

朝ごはんのりアジ昼あんぱん焼きそばパン夜餃子サンドイッチごはん朝昼晩アサコール3完全和食にしようとしている昨今。でも明らかに野菜がないな。便回数と変わらない。善玉菌をとるように心がけよう。