7/9のごはん 便

朝 御飯 卵

昼 やきそば あんぱん 酵母パン

夜 モツ煮 御飯

朝昼 アサコール3

朝昼までは便5回かなー。

夜20時過ぎたころまだ仕事してたんだけど、お腹が痛くなってトイレへ。

下血しました。

確かに便意があったのはわかったんだけど…ちょっと我慢してたら、下血だからなー。

ネガティブになりそうだ(>_<)