2/7のごはん

 

朝 チョコパン 明太コッペパン

昼 チキングラタンパン トマトじゃがいもパスタ アイス

夜 米 チキン 魚 レタス キャベツ 卵の天ぷら 肉とチンゲンサイ炒め 酒

 

 

便は8回くらいかなー。

立ち小便がないかわりに、全て座便です。

病気のわりに酒のむから悪いんだよね！きっと！

飲んだ30分後には、見事、水便でした笑