この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
1/20のごはんです。
朝 チーズパン
昼 唐揚げパン フランスパン
夕方 お好み焼き
夜 プロテイン
飲物 水 コーヒー(牛乳入り)
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。