朝 ヨーグルト バナナ昼 あんぱん 唐揚げパン ベーコンエピ夜 サンドイッチ 寿司弁当 ヨーグルト朝昼晩 アサコール3午前5の午後2くらいでトイレにいった！完全下痢のときもあれば、固体便としてもでてるから、さほど悪くないのかも！とりあえず朝は最悪。