朝 味噌汁昼 アボカド 刺身 レタス 五穀米夜 サンドイッチ 梅おにぎり 味噌汁 焼きそばパン みかんゼリー朝昼晩 アサコール3 ミヤBM昼はデート。ソラカフェ夜はフットサル。怪我した。手首を骨折した模様。
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