朝 白米 チキン昼 おにぎり バナナ ホットケーキパン夜 箱弁朝昼晩 アサコール仕事で忙しかった(>_<)便はそれなり硬いし、ずっしり重みがあるんだけど、回数が多いのが難点かな(>_<)

朝 おにぎり2 ハム卵チーズパン昼 おにぎり2 フランスパン夜 すき家の牛丼朝晩 アサコール3昼に薬を飲まなかったため、翌日の朝大変だった(>_<)お腹いたいけど、便がでないかんじ(´･_･`)薬を飲むのを忘れるからいけないんよね(>_<)