朝 チョコパン 昼 コッペパン ツナパン夜 肉 キャベツ ラーメン朝 アサコール3 ビオフェルミン1昼 なし夜 アサコール3忙しいとトイレにいかない風潮はわかりました(´･_･`)ただ、それがいいことかわからないけど(^^)お腹もそれほど貼らないけど、やっぱ毎朝下…